Bò bắp luộc bao nhiêu calo?

Đĩa vừa bò bắp luộc (150 g) khoảng 255 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

255 kcal

≈ 16% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm42 g

Tinh bột0 g

Chất béo9 g

Chất xơ0 g

100 g bò bắp luộc: 170 kcal · đạm 28 g · tinh bột 0 g · chất béo 6 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn bò bắp luộc khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Thịt bò251 kcal−4

Hôm nay ăn bò bắp luộc thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.