Dê tái chanh bao nhiêu calo?

Đĩa dê tái chanh (150 g) khoảng 207 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

207 kcal

≈ 13% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm35,3 g

Tinh bột2,3 g

Chất béo6,5 g

Chất xơ0,6 g

100 g dê tái chanh: 138 kcal · đạm 23,5 g · tinh bột 1,5 g · chất béo 4,3 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn dê tái chanh khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Bê thui194 kcal−13

Hôm nay ăn dê tái chanh thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.