Fipilot AIThịt bò bao nhiêu calo?
Phần vừa thịt bò (150 g) khoảng 251 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.
251 kcal
≈ 16% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày
Đạm27 g
Tinh bột0 g
Chất béo15,8 g
Chất xơ0 g
✓Ăn thịt bò khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.
Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần
So với món tương tự (khẩu phần vừa)
Bò bắp luộc255 kcal+4
Bò lúc lắc267 kcal+16
Dê tái chanh207 kcal−44
Bò bắp luộc255 kcal+4Bò lúc lắc267 kcal+16Dê tái chanh207 kcal−44Bài viết nhắc thịt bò
Vitamin và khoáng chất khi ăn kiêng: nhóm dễ thiếu, mức cần mỗi ngày và cách bù bằng món Việt
Creatine là gì? Cách hoạt động, thực phẩm chứa creatine, liều dùng và độ an toàn
Thực đơn tăng cân cho người gầy: 7 ngày ăn món Việt, dư bao nhiêu calo mỗi ngàyCụm Món này có béo không? ›
Vitamin và khoáng chất khi ăn kiêng: nhóm dễ thiếu, mức cần mỗi ngày và cách bù bằng món ViệtCreatine là gì? Cách hoạt động, thực phẩm chứa creatine, liều dùng và độ an toànThực đơn tăng cân cho người gầy: 7 ngày ăn món Việt, dư bao nhiêu calo mỗi ngàyCụm Món này có béo không? ›Hôm nay ăn thịt bò thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.
Lên thực đơn miễn phí
Lên thực đơn miễn phí
