Cơm tấm bao nhiêu calo?

Đĩa vừa cơm tấm (400 g) khoảng 660 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

660 kcal

≈ 41% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm30 g

Tinh bột88 g

Chất béo20 g

Chất xơ2 g

100 g cơm tấm: 165 kcal · đạm 7,5 g · tinh bột 22 g · chất béo 5 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn cơm tấm khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Cơm sườn672 kcal+12

Hôm nay ăn cơm tấm thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.