Chè đậu đen bao nhiêu calo?

Ly chè đậu đen (250 g) khoảng 205 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

205 kcal

≈ 13% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm6,3 g

Tinh bột45 g

Chất béo0,8 g

Chất xơ5 g

100 g chè đậu đen: 82 kcal · đạm 2,5 g · tinh bột 18 g · chất béo 0,3 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn chè đậu đen khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Bánh xèo204 kcal−1

Bài viết nhắc chè đậu đen

Hôm nay ăn chè đậu đen thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.