Chôm chôm bao nhiêu calo?

5 quả chôm chôm (100 g) khoảng 72 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

72 kcal

≈ 5% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm1,5 g

Tinh bột16,4 g

Chất béo0 g

Chất xơ1,3 g

100 g chôm chôm: 72 kcal · đạm 1,5 g · tinh bột 16,4 g · chất béo 0 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn chôm chôm khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Quả bơ76 kcal+4

Hôm nay ăn chôm chôm thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.