Fipilot AIĐu đủ bao nhiêu calo?
Miếng đu đủ (150 g) khoảng 54 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.
54 kcal
≈ 3% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày
Đạm1,5 g
Tinh bột11,4 g
Chất béo0,2 g
Chất xơ0,9 g
✓Ăn đu đủ khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.
Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần
Bài viết nhắc đu đủ
Chế độ ăn Địa Trung Hải là gì? Ăn gì, lợi ích có bằng chứng và cách áp dụng với bữa ăn Việt
Thực đơn giảm cân cho sinh viên giá rẻ: ăn gì trong 7 ngày để no mà vẫn giảm
Trái cây ít calo: loại nào dưới 50 kcal và nên ăn bao nhiêu mỗi ngàyCụm Món này có béo không? ›
Chế độ ăn Địa Trung Hải là gì? Ăn gì, lợi ích có bằng chứng và cách áp dụng với bữa ăn ViệtThực đơn giảm cân cho sinh viên giá rẻ: ăn gì trong 7 ngày để no mà vẫn giảmTrái cây ít calo: loại nào dưới 50 kcal và nên ăn bao nhiêu mỗi ngàyCụm Món này có béo không? ›Hôm nay ăn đu đủ thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.
Lên thực đơn miễn phí
Lên thực đơn miễn phí
