Mít bao nhiêu calo?

5 múi mít (100 g) khoảng 62 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

62 kcal
≈ 4% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày
Đạm1,5 g
Tinh bột14 g
Chất béo0 g
Chất xơ1,2 g
100 g mít: 62 kcal · đạm 1,5 g · tinh bột 14 g · chất béo 0 g · thanh màu = % năng lượng
✓Ăn mít khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)Măng cụt58 kcal−4Cam57 kcal−5Ổi57 kcal−5
Hôm nay ăn mít thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.Lên thực đơn miễn phí
Dùng thử miễn phí
Miễn phí 30 ngày · không cần thẻTối nay ăn gì để vẫn giảm cân?
Để app lo.
Nhập cân nặng 30 giây — app lên sẵn thực đơn món Việt đúng calo cho cả tuần.
Màn Hôm nay của app Fipilot AI: calo còn lại, bữa sắp tới
Tô phở bò tái — món Việt vẫn ăn được khi giảm cânPhở bòBữa sáng · 340 kcal✓