Ức gà nướng bao nhiêu calo?

Miếng vừa ức gà nướng (150 g) khoảng 246 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

246 kcal

≈ 15% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm49,1 g

Tinh bột0 g

Chất béo3,9 g

Chất xơ0 g

100 g ức gà nướng: 164 kcal · đạm 32,7 g · tinh bột 0 g · chất béo 2,6 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn ức gà nướng khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Ức gà luộc228 kcal−18

Bài viết nhắc ức gà nướng

Hôm nay ăn ức gà nướng thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.