Fipilot AIThịt heo luộc bao nhiêu calo?
100 g thịt heo luộc có 254 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.
254 kcal
≈ 16% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày
Đạm22,9 g
Tinh bột0 g
Chất béo17,9 g
Chất xơ0 g
!Ăn thịt heo luộc khi giảm cân: được, nhưng nên ăn ítMón khá nhiều calo — ăn nửa phần hoặc 1–2 lần / tuần.
Ngày ăn món này thì bữa khác ăn nhẹ hơn.
Ngày ăn món này thì bữa khác ăn nhẹ hơn.
Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần
Bài viết nhắc thịt heo luộc
Thực đơn low carb món Việt 7 ngày: ăn gì, bao nhiêu carb mỗi ngàyCụm Món này có béo không? ›
Thực đơn low carb món Việt 7 ngày: ăn gì, bao nhiêu carb mỗi ngàyCụm Món này có béo không? ›Hôm nay ăn thịt heo luộc thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.
Lên thực đơn miễn phí
Lên thực đơn miễn phí
