Nem rán bao nhiêu calo?

1 cuốn nem rán (30 g) khoảng 59 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

59 kcal

≈ 4% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm1,8 g

Tinh bột4,5 g

Chất béo3,6 g

Chất xơ0,3 g

100 g nem rán: 195 kcal · đạm 6 g · tinh bột 15 g · chất béo 12 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn nem rán khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Gỏi cuốn60 kcal+1

Hôm nay ăn nem rán thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.