Bánh chay bao nhiêu calo?

Bát bánh chay (200 g) khoảng 248 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

248 kcal

≈ 16% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm7 g

Tinh bột52,8 g

Chất béo1 g

Chất xơ0,8 g

100 g bánh chay: 124 kcal · đạm 3,5 g · tinh bột 26,4 g · chất béo 0,5 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn bánh chay khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Cháo gà245 kcal−3

Hôm nay ăn bánh chay thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.