Cơm sườn nướng bao nhiêu calo?

Đĩa cơm sườn nướng (400 g) khoảng 800 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

800 kcal

≈ 50% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm36 g

Tinh bột88 g

Chất béo32 g

Chất xơ1,2 g

100 g cơm sườn nướng: 200 kcal · đạm 9 g · tinh bột 22 g · chất béo 8 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn cơm sườn nướng khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Cơm tấm sườn bì chả860 kcal+60

Hôm nay ăn cơm sườn nướng thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.