Phở bò tái bao nhiêu calo?

Tô vừa phở bò tái (550 g) khoảng 407 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

407 kcal

≈ 25% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm23,1 g

Tinh bột65,5 g

Chất béo6,1 g

Chất xơ0 g

100 g phở bò tái: 74 kcal · đạm 4,2 g · tinh bột 11,9 g · chất béo 1,1 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn phở bò tái khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Bánh mì heo quay407 kcal±0

Hôm nay ăn phở bò tái thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.