Cơm bình dân bao nhiêu calo?

Suất cơm bình dân (400 g) khoảng 740 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

740 kcal

≈ 46% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm30 g

Tinh bột100 g

Chất béo24 g

Chất xơ4 g

100 g cơm bình dân: 185 kcal · đạm 7,5 g · tinh bột 25 g · chất béo 6 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn cơm bình dân khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Cơm gà nướng740 kcal±0

Hôm nay ăn cơm bình dân thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.