Chè ba màu bao nhiêu calo?

Cốc chè ba màu (300 g) khoảng 324 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

324 kcal

≈ 20% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm8,7 g

Tinh bột56,4 g

Chất béo7,5 g

Chất xơ7,8 g

100 g chè ba màu: 108 kcal · đạm 2,9 g · tinh bột 18,8 g · chất béo 2,5 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn chè ba màu khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Chè sen233 kcal−91

Hôm nay ăn chè ba màu thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.