Cơm rượu bao nhiêu calo?

Chén cơm rượu (150 g) khoảng 215 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

215 kcal

≈ 13% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm3,9 g

Tinh bột48,3 g

Chất béo0,6 g

Chất xơ0,5 g

100 g cơm rượu: 143 kcal · đạm 2,6 g · tinh bột 32,2 g · chất béo 0,4 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn cơm rượu khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Chè đậu xanh213 kcal−2

Hôm nay ăn cơm rượu thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.