Chè sen bao nhiêu calo?

Bát chè sen (250 g) khoảng 233 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

233 kcal

≈ 15% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm6,8 g

Tinh bột50,5 g

Chất béo0,5 g

Chất xơ0,5 g

100 g chè sen: 93 kcal · đạm 2,7 g · tinh bột 20,2 g · chất béo 0,2 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn chè sen khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Chè ba màu324 kcal+91

Hôm nay ăn chè sen thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.