Nước sấu bao nhiêu calo?

Cốc nước sấu (300 g) khoảng 126 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

126 kcal

≈ 8% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm0,3 g

Tinh bột30,9 g

Chất béo0 g

Chất xơ0,6 g

100 g nước sấu: 42 kcal · đạm 0,1 g · tinh bột 10,3 g · chất béo 0 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn nước sấu khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Chè sen233 kcal+107

Hôm nay ăn nước sấu thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.