Xôi khúc bao nhiêu calo?

Cái xôi khúc (150 g) khoảng 224 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

224 kcal

≈ 14% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm8,6 g

Tinh bột40,1 g

Chất béo3,5 g

Chất xơ2,3 g

100 g xôi khúc: 149 kcal · đạm 5,7 g · tinh bột 26,7 g · chất béo 2,3 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn xôi khúc khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Bánh gai227 kcal+3

Hôm nay ăn xôi khúc thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.