Bánh chuối hấp bao nhiêu calo?

Miếng bánh chuối hấp (80 g) khoảng 130 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

130 kcal

≈ 8% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm1 g

Tinh bột27,1 g

Chất béo2 g

Chất xơ0,4 g

100 g bánh chuối hấp: 163 kcal · đạm 1,2 g · tinh bột 33,9 g · chất béo 2,5 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn bánh chuối hấp khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Chè lam133 kcal+3

Hôm nay ăn bánh chuối hấp thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.