Cải xào thịt bò bao nhiêu calo?

Đĩa cải xào thịt bò (250 g) khoảng 293 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

293 kcal

≈ 18% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm20 g

Tinh bột6 g

Chất béo21 g

Chất xơ3,3 g

100 g cải xào thịt bò: 117 kcal · đạm 8 g · tinh bột 2,4 g · chất béo 8,4 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn cải xào thịt bò khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Khổ qua xào trứng232 kcal−61

Hôm nay ăn cải xào thịt bò thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.