Hủ tiếu khô bao nhiêu calo?

Tô hủ tiếu khô (380 g) khoảng 494 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

494 kcal

≈ 31% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm30,4 g

Tinh bột61,9 g

Chất béo13,7 g

Chất xơ2,7 g

100 g hủ tiếu khô: 130 kcal · đạm 8 g · tinh bột 16,3 g · chất béo 3,6 g · thanh màu = % năng lượng

!Ăn hủ tiếu khô khi giảm cân: được, nhưng nên ăn ítMón khá nhiều calo — ăn nửa phần hoặc 1–2 lần / tuần.
Ngày ăn món này thì bữa khác ăn nhẹ hơn.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Nui xào489 kcal−5

Hôm nay ăn hủ tiếu khô thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.