Phở khô gia lai bao nhiêu calo?

Suất phở khô gia lai (450 g) khoảng 540 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

540 kcal

≈ 34% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm24,8 g

Tinh bột63,9 g

Chất béo20,3 g

Chất xơ0 g

100 g phở khô gia lai: 120 kcal · đạm 5,5 g · tinh bột 14,2 g · chất béo 4,5 g · thanh màu = % năng lượng

!Ăn phở khô gia lai khi giảm cân: được, nhưng nên ăn ítMón khá nhiều calo — ăn nửa phần hoặc 1–2 lần / tuần.
Ngày ăn món này thì bữa khác ăn nhẹ hơn.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Mì Quảng520 kcal−20

Cơm tấm sườn581 kcal+41

Hủ tiếu khô494 kcal−46

Hôm nay ăn phở khô gia lai thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.

Lên thực đơn miễn phí

Dùng thử miễn phí