Lẩu gà lá é bao nhiêu calo?

Suất 1 người lẩu gà lá é (600 g) khoảng 408 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

408 kcal

≈ 26% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm49,2 g

Tinh bột5,4 g

Chất béo21 g

Chất xơ3 g

100 g lẩu gà lá é: 68 kcal · đạm 8,2 g · tinh bột 0,9 g · chất béo 3,5 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn lẩu gà lá é khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Gà tần372 kcal−36

Hôm nay ăn lẩu gà lá é thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.