Xôi đỗ bao nhiêu calo?

Gói xôi đỗ (200 g) khoảng 284 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

284 kcal

≈ 18% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm8 g

Tinh bột58,4 g

Chất béo2,2 g

Chất xơ4 g

100 g xôi đỗ: 142 kcal · đạm 4 g · tinh bột 29,2 g · chất béo 1,1 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn xôi đỗ khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Cháo lòng280 kcal−4

Hôm nay ăn xôi đỗ thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.