Xôi xá xíu bao nhiêu calo?

Gói xôi xá xíu (300 g) khoảng 462 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

462 kcal

≈ 29% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm21,6 g

Tinh bột71,7 g

Chất béo9,3 g

Chất xơ0,9 g

100 g xôi xá xíu: 154 kcal · đạm 7,2 g · tinh bột 23,9 g · chất béo 3,1 g · thanh màu = % năng lượng

!Ăn xôi xá xíu khi giảm cân: được, nhưng nên ăn ítMón khá nhiều calo — ăn nửa phần hoặc 1–2 lần / tuần.
Ngày ăn món này thì bữa khác ăn nhẹ hơn.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Mì trộn459 kcal−3

Hôm nay ăn xôi xá xíu thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.