Canh riêu cua bao nhiêu calo?

Bát canh riêu cua (350 g) khoảng 144 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

144 kcal

≈ 9% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm11,9 g

Tinh bột3,9 g

Chất béo8,8 g

Chất xơ0,4 g

100 g canh riêu cua: 41 kcal · đạm 3,4 g · tinh bột 1,1 g · chất béo 2,5 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn canh riêu cua khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

Số liệu theo kho món Fipilot AI (Viện Dinh dưỡng, đối chiếu USDA) · Cách tính và khẩu phần

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Bánh tôm139 kcal−5

Hôm nay ăn canh riêu cua thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.