Rau muống xào tỏi bao nhiêu calo?

Đĩa vừa rau muống xào tỏi (150 g) khoảng 108 kcal. Xem calo theo từng khẩu phần, lượng đạm, tinh bột, chất béo và so với món tương tự.

108 kcal

≈ 7% mức tham khảo 1.600 kcal/ngày

Đạm4,5 g

Tinh bột6 g

Chất béo7,5 g

Chất xơ3 g

100 g rau muống xào tỏi: 72 kcal · đạm 3 g · tinh bột 4 g · chất béo 5 g · thanh màu = % năng lượng

✓Ăn rau muống xào tỏi khi giảm cân: đượcChọn khẩu phần vừa, thêm rau.
Cân lại các bữa khác cho đúng calo.

So với món tương tự (khẩu phần vừa)

Rau xào thập cẩm98 kcal−10

Hôm nay ăn rau muống xào tỏi thì các bữa khác ăn gì?Fipilot AI tự cân lại cả ngày cho đúng calo.